К сожалению люди, столкнувшиеся с нарушением кровообращения в головном мозгу, не всегда задумываются как избежать повторного инсульта. А между тем практически третья часть пострадавших сталкивается с проблемой повторно. Особенно высока вероятность возникновения повторного инсульта в первый год после первого случая. Подобное состояние может привести к весьма серьезным последствиям и даже к смерти. Поэтому стоит отнестись к данному вопросу серьезно, ведь гарантий, что болезнь больше не наступит, нет.
Защита от повторного инсульта
Профилактика повторного инсульта является одной из первых мер, которые стоит предпринять после перенесенного кровоизлияния. Конечно, восстановительное лечение и реабилитация так же важны для пострадавшего, но не стоит забывать и о возможности повторного возникновения нарушения кровообращения в головном мозгу. Соблюдая рекомендации врачей и контролируя состояние собственного здоровья, можно максимально исключить возможность рецидива.
Какие же меры необходимо предпринять для сохранения здоровья? Они просты и под силу каждому:
Контроль артериального давления. Его стоит измерять дважды в день — утром и вечером, отмечая показатели в блокноте. Также стоит принимать четко по рецепту прописанные врачом гипотензивные препараты, в случае возникновения любых побочных реакций проконсультироваться со специалистом.
Регулярный прием статинов. Также следует проводить липидограмму ежегодно для выявления возможных отклонений.
Тщательный контроль хронических заболеваний. К примеру, если имеется сахарный диабет, стоит внимательно контролировать уровень сахара.
Проявление осторожности при приеме других лекарств. Препараты для нормализации сердечного ритма нужно принимать аккуратно, если была диагностирована фибрилляция предсердий.
Умеренные физические нагрузки и диетическое питание.
Лучше предупредить возникновение заболевания, поскольку последствия могут быть более чем серьезными.
Почему может возникнуть повторный инсульт?
Повторное нарушение кровообращения в головном мозгу может возникать ровно по тем же причинам, что и первый случай. Это генетически слабые сосуды, которые со временем расслаиваются, сахарный диабет и другие хронические заболевания, атеросклероз, аритмия и прочие состояния. Если инсульт уже однажды случился с человеком, то это означает, что в дальнейшем контролировать состояние своего здоровья придется еще более тщательно.
Если придерживаться рекомендаций врача, вести здоровый образ жизни, то избежать повторного инсульта вполне возможно. Помните, что умеренные физические нагрузки полезны для каждого человека. Избыточный вес плохо сказывается на состоянии сосудов и работе сердца, поэтому важно не набирать лишние килограммы.
При каких заболеваниях вырастает риск повторного инсульта?
Не стоит забывать, что после перенесенного инсульта хронические заболевания никуда не деваются. Такие состояния, как атеросклероз или нарушение сердечного ритма повышают риск возникновения повторного инцидента. Подвержены риску и люди с избыточным весом, а также с генетическими заболеваниями. Если вы хотите знать, как избежать инсульта, спросите об этом у своего лечащего врача. Помимо стандартных рекомендаций он даст индивидуальные для каждого случая советы, выполнение которых станет решающим при возникших рисках.