Сторонниками спортивного образа жизни сегодня становятся многие люди. Особенно популярны уличные тренировки на специальном воркаут оборудовании. Благодаря такой уличной гимнастике, которая проходит на открытом воздухе, можно стать выносливее и проработать практически все группы мышц. Перед тем, как воркаут оборудование купить, необходимо ознакомиться с его правильной установкой.
Правильная установка воркаут площадки
К каждой модели для занятий Workout обязательно прилагается инструкция, которую следует изучить. Важно отметить, что для монтажа конструкций не требуется использовать особые инструменты и иметь специальные навыки, установка может быть своими руками. Правильно установленные воркаут комплексы позволят сделать тренировки безопасными и максимально эффективными.
Очень важно грамотно разместить тренажеры, чтобы площадка была функциональной для воркаута. Для этого необходимо осуществить следующие действия:
- Создать проект. Следует подумать и точно определиться с назначением тренажеров – для дачи, дома или массовых тренировок. При составлении проекта нужно не забывать, что оборудование для Workout устанавливается по секциям. В одной секции, к примеру, должны располагаться тренажеры для пресса, а в другой – для рук и спины.
- Выбрать материалы производства. После подготовки чертежей можно определиться и выбрать модели из самых долговечных, надежных и безопасных материалов. Оборудование для воркаут должно быть выполнено из износостойких материалов, которые устойчивы к температурным перепадам и покрыты антикоррозийной краской.
- Определиться с местом установки. Отлично подойдет ровное место без присутствия низин и берегов водоемов. Если выбрать именно такое пространство, вода после дождя и таяния снегов не застоится.
Прежде всего, установка оборудования Workout предполагает разметку площадки по периметру. Грунт обязательно разравнивается и трамбуется. Размечаются места монтажа турников, выкапываются ямы под опоры.
Монтаж воркаут комплексов осуществляется с учетом определенных правил, и если их не соблюдать, конструкции со временем расшатаются, и возникнет риск получения травм.
Особенности установки оборудования для воркаут
Чтобы правильно осуществить установку тренажеров, необходимо подготовить инвентарь и инструменты. Важно знать, если площадка предполагается в лесной местности, тогда лучше обзавестись генератором высокой мощности. В заранее подготовленные ямы устанавливается оборудование, а затем смесью из бетона делается их заливка. Бетон становится достаточно прочным спустя неделю, прежде этого срока не нужно давать нагрузку на конструкции. Если планируется, что проект должен быть экологически чистым и полностью безопасным, нужно использовать натуральное покрытие – это рулонный газон, который стелется на выравненный грунт.
Что касается искусственного покрытия, для него необходимо основание из бетона. Для этого понадобится цемент, вода и щебень. Определять количество материала следует исходя из размеров площадки для воркаут занятий. По периметру площадки нужно установить сборную опалубку – нужен бетон для заливки слоем до 25-30 мм. Через 7 дней можно укладывать антискользящую резиновую плитку или из каучуковой крошки. Эти материалы сделают покрытие максимально безопасным.